Biologisch Maca Poeder

100% biologische gelatiniseerde macawortelpoeder (Lepidium meyenii (L.)).

Vegan. Glutenvrij. Non-GMO. Kleine batch. Duurzaam verkregen uit Peru.

Geniet dagelijks van 1 theelepel (ongeveer 2.000 mg) in smoothies, warme dranken, cacao of ontbijtbowls. Bewaar luchtdicht op een koele, donkere plaats bij kamertemperatuur. Gelieve onze verpakking te recycleren.

Ben je zwanger, geef je borstvoeding of neem je medicatie, raadpleeg dan vóór gebruik je arts. Buiten bereik van kinderen houden.

Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.

Voedingswaarde (per 100 g)

Energie 360 kcal · Vet 1 g · Waarvan verzadigd 0 g · Koolhydraten 50 g · Waarvan suikers 30 g · Vezels 26 g · Eiwit 12 g · Zout 0,2 g · IJzer 17 mg (120% RI)

Maca (Lepidium meyenii) is een wortelgroente uit de radijsfamilie, afkomstig uit de hooggelegen gebieden van de Peruaanse Andes. Al eeuwenlang wordt maca gewaardeerd als voedzaam basisvoedsel in traditionele diëten en staat het bekend als een natuurlijke energiebooster.

Vandaag is maca vooral bekend als adaptogeen — een natuurlijke stof die het lichaam helpt zich aan te passen aan fysieke, mentale en emotionele stress. In plaats van te overstimuleren, ondersteunen adaptogenen het evenwicht in het lichaam. Veel mensen gebruiken maca om stabiele energieniveaus, veerkracht, uithoudingsvermogen en algemene vitaliteit te ondersteunen.

Naast zijn energieke reputatie is maca onderzocht op zijn mogelijke rol in de reproductieve gezondheid. Bij mannen suggereert onderzoek dat maca de spermakwaliteit kan ondersteunen, waaronder het aantal en de beweeglijkheid, en kan bijdragen aan libido en uithoudingsvermogen. Bij vrouwen wordt maca in verband gebracht met ondersteuning van de menstruatiebalans en verlichting van menopauzeklachten zoals opvliegers en stemmingswisselingen. Hoewel de resultaten veelbelovend zijn, is verder onderzoek nodig om definitieve conclusies te kunnen trekken.

Waarom gelatiniseerde maca?

Onze maca is gelatiniseerd. Dat betekent niet dat het gelatine bevat — het is nog steeds 100% plantaardig. Gelatinisatie is een mild warmteproces waarbij de van nature aanwezige zetmelen in de wortel worden afgebroken.

Zetmeel is een complex koolhydraat dat bestaat uit lange ketens van glucosemoleculen. Door gecontroleerde warmte en vocht worden deze zetmelen gedeeltelijk omgezet in eenvoudiger vormen. Het resultaat:

• Verbeterde verteerbaarheid
  
• Betere beschikbaarheid van voedingsstoffen
  
• Een gladdere textuur en betere oplosbaarheid
  
• Zachter voor een gevoelige spijsvertering
  

Gelatiniseerde maca is daardoor geconcentreerder en beter biologisch beschikbaar dan rauwe maca, wat het een praktische keuze maakt voor dagelijks gebruik.

Energie, uithoudingsvermogen & prestaties

Veel mensen ervaren meer uithoudingsvermogen en energie nadat ze maca in hun routine hebben opgenomen. Of je nu sport, lange werkdagen maakt of een druk schema combineert, maca kan zorgen voor een stabiele, geaarde energieboost zonder het zenuwachtige effect dat cafeïne kan geven.

Hoe gebruik je het?

Meng 1 theelepel door smoothies, roer door havermout of klop door warme plantaardige melk met cacao.

Ga je sporten?

Blend amandelmelk, cacaopoeder, 1 theelepel maca en een beetje lucuma voor een natuurlijk energieke maca-cacaodrank.

Belangrijkste punten

• Adaptogene wortel die veerkracht en balans ondersteunt
  
• Traditioneel gebruikt voor energie, uithoudingsvermogen en vitaliteit
  
• Onderzocht op mogelijke ondersteuning van reproductieve en hormonale gezondheid
  
• Gelatiniseerd voor betere verteerbaarheid en opname
  
• Aardse, nootachtige smaak met subtiele karameltoetsen

Research

• Research breakdown on maca, Examine.com.
• Maca could improve endurance capacity possibly by increasing mitochondrial biogenesis pathways and antioxidant response in exercised rats, J Food Biochem., 2022.
• A systematic review of the versatile effects of the Peruvian Maca Root (Lepidium meyenii ) on sexual dysfunction, menopausal symptoms and related conditions, Phytomedicine Plus, 2022.
• Ethnobiology and ethnopharmacology of Lepidium meyenii (maca), a plant from the Peruvian highlands, Evid Based Complement Alternat Med., 2012.
• Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review, BMC Complement Altern Med., 2010.

Opmerking: Verdere studies, waaronder klinisch onderzoek bij mensen, zijn nodig om de werkingsmechanismen en effecten bij de mens volledig te begrijpen.